Au programme :
Challenge « Pleine Forme » : Venez entre ami(e)s découvrir et pratiquer au choix une ou plusieurs activités de remise en forme proposées toute la journée : Abdos autrement, Pilates, Cuisses-abdos-fessiers, Power Training, LIA, Wellness Body, Circuit training ou Musculation.
La Gym en famille : Vos enfants pratiquent une activité à l’AMGA ou souhaitent en découvrir une, à l’occasion de cette grande journée rose de mobilisation nous vous invitons à la réaliser avec eux. Et oui, vous les accompagnez chaque mercredi, vous les voyez évoluer et s’amuser : et bien le 30 novembre vous pourrez partager ces instants avec votre enfant (hors groupes compétitifs) pour 1€ reversé en intégralité à AUDOMAROSE.
Méga Flash Mob à 15h20 (lors de chaque activité proposée, un temps sera proposé pour apprendre ce flash mob très simple et réalisable par tous)
* Cette journée est ouverte à tous, licencié ou non à l’AMGA, pour 1€ soutenez la cause de l’Association AUDOMAROSE
Contact : AMGA Complexe Gymnique 78 Avenue Pierre Mendès France 62510 ARQUES Tél : 03.21.39.01.82 www.arques-gym.fr
Planning des cours
Le matin:
Le matin:
- pour les 6ans et +: challenge multigym de 10h à 11h30
- pour les 1-5ans: chalenge baby gym et éveil gymnique de 10h40 à 11h30
- pour les plus de 16 ans: challenge forme en musculation de 10h30 à 11h30
- pour les plus de 16ans: challenge forme en fitness de 10h30 à 11h15
L’après-midi:
- pour les 6ans et +: inigym de 14h à 15h30
Possibilité de participer pour les adultes avec leurs enfants
- pour les 16ans et +: plateau musculation de 14h à 15h30
Méga Flashmob à 15h20 avec tous les participants
en soirée:
- pour les +16ans:
¤ plateau musculation de 17h à 20h
¤ plusieurs challenges fitness:
15h30-16h15
16h15-17h
18h-18h45
19h-19h45
19h45-20h30
Pour 1€ à chaque cours, vous soutenez la cause!!!!
N’hésitez pas à venir en famille, entre ami(e)s que vous soyez ou non adhérent de l’AMGA
Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses!!!
N'oubliez pas le Dress Code: ROSE!!!!!!!!!!
N'oubliez pas le Dress Code: ROSE!!!!!!!!!!